Gå til forsiden
ASR

Instruktion

Instruktionen gives af ulønnede, instruktøruddannede medlemmer. Du vil, sammen med 1-3 andre kaniner, blive tilknyttet en instruktør. Sammen aftaler I, hvornår instruktionen skal foregå. Den første instruktion foregår i vores instruktionsweekend, som ligger i starten af april.

Som kanin (ny roer) skal du instrueres mindst 7 gange og aflægge Svømme/Åre/Veste-prøve. ASR afholder typisk et par prøver i starten af sæsonen på Ingerslev Svømmestadion - kan du ikke komme til disse prøver, står havnebassinet altid åbent.... Ved en åre-/vesteprøve skal du vise, at du kan iføre dig en redningsvest, mens du ligger i vandet. Derudover skal du kunne svømme med en åre under hver arm. Ved svømmeprøven skal du bevise, at du kan svømme minimum 300 meter uden for mange ophold. Når du har fået ro-ret, må du ro alt det, du vil - dog skal der som altid være en uddannet styrmand i båden.


| Hvordan bliver jeg medlem? | Om roning | Instruktion | Kontingent |
| Påklædning | Fællesture | Bådene | Kontaktinfo|


Tilbage Tilbage til forrige side!

Siden er opdateret af webudvalget